كيف تتكلم مع الناس باتزان وطلاقة

 كيف تتكلم باتزان

• كيف تتكلم مع الناس باتزان وطلاقة
• مهارات التواصل
• إتقان التحدث والحوار مع الآخرين 
• كيف تتكلم بطلاقة أمام الناس
• علاج التلعثم في الكلام
• علاج الخجل من التحدث أمام الناس
• نصائح

   أن تتحدث باتزان عندما تكون " أنت أنت " صادق بلا تصنع وتكون نفسك وليس كما يريدك الآخرين وتكون حرا وليس محاصرا بصورة من ظن او توقع من الآخرين، تتحدث باتزان حين تبتعد عن المبالغة والتصنع والمغالاة و الرياء وتكون أيضا بعيد عن الخجل والهدوء الزائد.

 وذلك بأخذ الموقع الوسط وهو المتزن الصادق بذكاء وصاحب التغبير وابداء الرأي الصحيح والسليم والمنصف والصريح والجريئ فبهذا تبتعد عن الخجل والهدوء فالناس لا يعرفونك والشخص الهادء والذي لا يعبر من الطبيعي أي يصفه الكثير من الناس بالخجل وذلك للميول الطبيعية لدى الانسان في تفسير المجهول وتعبئة الفراغ ، فالشخص الذي لا يبين للناس من يكون وذلك من خلال لغة الكلام طبعا سوف يفسره الناس كما يريدون أو كما يظنون ويعتقدون.

   لذلك تحدث وتحدث ولا تترك مجالا للجهلاء وللإسقاطات النفسية التي تصفك بطريقة سخيفة لن تعجبك. لذا اذا رأيت الناس يصفونك ويفسرونك بشكل لا يعجبك إعلم أنك تترك فراغا مجهولا  مصنوع من الصمت والهدوء ، فقم بعمل دعاية لنفسك بلا غرور ومبالغة وعرف عن نفسك كما تريد بكل ما هو ايجابي ولا تقل عن نفسك أي شيء سيء مع أي شخص وأيا كان هذا الشخص، لأننا في زمان غابت به الفضيلة وهذا واقع.

   تكلم باتزان ولا تمدح شخص لا تعرفه بشكل كبير جدا وتعرف خلقه جيدا مهما بدا طيبا ، لأن شكله وخلقه الظاهر قد يغرك وهو يبطن اللؤم، فبمدحك وتقديرك له ستكرمه ولكن إن أنت كرمت اللئيم تمرد واغتر وآذاك وتكبر عليك، ولن يتوقف عن أذيتك أبدا لأنه في قلبه مرض وعاء طمع لا يشبع ولن تنطفئ ناره ابدا تجاه تصغيرك وتبخيسك، وستقول ماذا يريد هذا مني ؟! ، وما يريده منك هو أن تراه كبيرا جدا كبير ذا هيبة وذكاء وخبرة وغيرها من الصفات التي هي في الحقيقة لا يملكها وهو يعرف ذلك وانما يبالغ في صورة الكبر والكمال وهذه شخصة نرجسية او بارانويدية مضطربة، فكن حذرا من عواقب مدح الناس كما تحذر من عواقب الذم. 

   تحدث مع نفسك وهي النصيحة الأهم ، قيل إن الأشخاص الذين يتحدثون مع أنفسهم هم أكثر ذكاءا ، وتحقيقا للنجاحات في عملهم ودراستهم :

   لكن لنكن واقعيين بعيدين عن المبالغات التي تقول إن كل من يتحدث مع نفسه هو شخص ناجح فأحيانا التحدث مع النفس يكون كأحلام اليقظة يتخيل الشخص نفسه ناجحا ويتكلم بشكل وشخصية مختلفة تماما عما هو عليه أمام الآخرين وهنا قد تكون الشخصية في الغالب هشة وضعيفة او تعاني من مشكلة ما كالرهاب الاجتماعي.

هناك أساليب شائعة يتحدث بها الأشخاص مع أنفسهم.

    كيف تحدث مع نفسك إذا كنت بصريا ستميل إلى ان تتحدث مع نفسك في المرآن ولو بصوت خافت، لكن الصوت الخافت له مدلولاته من الهشاشة او الشعور بالنقص او الضعف ، مهما كان الأمر تحدث مع نفسك ، أما من يتحدث مع نفسه بطبيعته وكما يعرفها ويؤمن بما عندها من فضل الله فهو أكثر قوة ، ومن يحدث نفسه بصدق وموضوعية ويناقشها ويحاوها ويصل معها الي حلول واتفاقات وطموحات ويرافهت فهو أكثر قوة وصلابة.

   الطريقة الثانية التي تتحدث بها مع نفسك بالتركيز على السمع والصوت والنعمة وطريقة الكلام وما يقال فات شخص سمعي مجازا أكثر من كونك بصري وحسي اي أن هذا الأسلوب السمعي هو الأقرب لك والمفضل لديك والاكثر تأثرا به.

     المهم أن تراقب ما تقول وأن تعرف ما تقول لتدرب نفسك جيدا على انتقاء كلامك ، يمكن أن تسجل سوك وان تسرد كلامك وكل ما تريد قوله وبعدها اسمع التسجيل وستعرف كيف تتحدث وستفكر جيدا قبل اي كلام حتى تلغي التسرع والعشوائية من كلامك الرائع.

    كما أن هذه الطريقة مفيدة لمن يعانون من التلعثم في كلامهم وهو بسماع أنفسهم يتحدثون ، يحث يتدرب من يعتني من التلعثم على عدة مواضيع من تأليفه حتى يتقنها بلا تلعثم وسمع نفسه مرارا كيف يتحدث بثقة وهذا أسلوب علاجي فعال .

    كذلك القراءة بصوت مرتفع تعالج التلعثم في الحديث ، وهنا يتضح الدور الفعال لسماع نفسك تتحدث ، حتى على مستوى تعلم لغة تدرب واسمع نفسك تتحدث ، اسمع نفسك وتدرب لتكون شخصية قوية مع الوقت ، كرر هذا يوميا وستتفاجأ بمستوى لم تكن تتخيله عن نفسك من الثقة في والتوازن في الكلام. كما واتصح أن تهتم بنبرة الصوت اثناء اي تدريب.

  طريقة أخرى رائعة للاستثمار وهي الكتابة اكتب كل ما يجول بخاطرك من أفكار تدرب وعبر حتى تكون محترفا وانشر ما عندك من أفكار تنفع الناس وابتغي بها وجه الله، لأن ما يكتب وينشر  يبقى إلى ما شاء الله ، فلعله كان صدقة جارية عنك، واتق الله فيما تكتب. اكتب وستكون أوعى لما تقول.

   من الطرق الحسية لمخاطبة النفس دون كلام هي الرسم ، الرسامون يفهمون جدا مدى الارتباط بين ما في داخلهم وبين رسمتهم ، من يرسم يعبر عما بداخله في بمثابة بصمة الدماغ وتنفيس وإسقاط للأفكار.

واشير هنا الى اختبار من اشهر اختبارات تحليل الشخصية من خلال الرسم وهو اختبار المنزل والشجرة والشخص هو اختبار مقنن يرجع لعالم النفس كوخ. أما الاكثر عملية وشيوعا حاليا هو اختبار رسم الشجرة الذي يعبر عن الجانب الخفي والعميق والحقيقي لدى الأشخاص ، وهو بمثابة مقابلة عمل كاملة حيث تستخدم بعض الشركات الكبيرة هذا الاختبار الاسقاطي عشرات الجوانب الخفية التي يحتاج إليها صاحب العمل في انتقاء موظفيه لنجاح الشركة حسب طريقة تفكيرهم وتعاملهم مع مختلف الأمور.

   والرسم هو مثل الاحلام يفرغ الشخص به كل الضجيج من الأفكار التي في عقله بالرسم فيشعر بالراحة لأن الضجة تفرغت والتفكير أصبح أرتب  واحسن والعقل نظيف وقادر على استيعاب مجالات أعلى وأوسع من العلم والإلهامات.

كيف أتكلم بطلاقة أمام الناس

   ستتحدث باتزان عندما لا تراقب انفعالاتك ونبض قلبك وصوتك وشكلك ، اذا تجاهلت كل هذا سيكون لك شخصية قوية طلقة في الكلام ولكن كيف ذلك ؟ ، ان يكون لك النية الحقيقية في الكلام والانطلاق والقوة في التعبير والأداء ثم ببساطة سيتحقق ذلك !!!  نعم هذا صحيح ، كيف يكون هذا الأمر سهلا لدى الكثير من الناس وصعبا عند الآخرين الذي يعتقدون انهم يملكون قوة لا يستطيعون اظهارها .

 الأمر فقط يتطلب جانبان اساسيان هو تصحيح الجانب المعرفي والثقة بأن الذين يتحدثون ليسوا افضل منه والثاني والأهم والذي يغفل عنه الكثيرين هو الضعف البيولوجي الذي يسبب الضعف النفسي بسبب سوء التغذية ونقص عناصر وفايتمينات ومعادن أساسية في الجسم والتي اذا حلت هي فقط ستحل كامل المشكلة وحتى الجانب المعرفي سيكون أمره بسيطا وحله ذاتيا وليس من لآخرين،  وغالبا ما يسبب الاضطرابات النفسية كالقلق والخجل وغيرها هو نص فايتامين دال والحديد وة غيرها من عناصر الدم ، فيجب الاهتمام الزائد جدا بالغذاء الصحي وينصح بشرب عصير الشمندر مع البرتقال صباحا على الريق يوميا للحصول على حيوية ونشاط رائع وطلاقة في الكلام بشكل مبهر.

من طرق تصحيح الجانب المعرفي هي سماع قصص مشابهة لأشخاص كان لديهم مشكلة مثل مشكلتك ثم تخطوها وخذ بنصائهم. 

وهذا الفيديو الواضح الرائع كمثال:

ضع ببالك أنه لا يوجد أسهل من تعلم المهارات أيًا كانت فتعلم أي مهارة تفيدك بشكل عملي في حياتك يحتاج تعلمها وأساسها فقط الى 22 ساعة تدريبة في كل يوم ساعة لمدة 22 يوما متصلين بلا انقطاع مع التركيز ، ومن هذه المهارات وأهمها مهارة استخدام نبرة الصوت لكي تبني مجموعة مميزة من مهارات التواصل والي تعد من أهم مهارات الحياة.

هناك أسئلة عديدة تدور في بال الكثيرين وسأجاوب عنها برأيي.

كيف تتكلم بطريقة صحيحة ؟ الطريقة الصحيحة ليس لها قالب معين أو شكل معين او مكان وزمان معين طالما أنك تتكلم بضوابت الدين والأدب ووالإحسان و الحق بعيد عن خدش الحياء والمعصية من غيبة ونميمة وقذف وسب وشهادة زور، انت تتكلم بطريقة صحيحة طالما لديك هذا الضمير الحي وتقول ما يرضي الله وطالمة نيتك لله وما يخرج لوجه الله تؤجر عليه.

تحدث بوضوح بطريقة يفهمها الجميع وصوت مريح يسمعه الجميع، فهذا يعمل على تحسين طريقة الكلام .

كيف تتكلم بدون تلعثم ؟ القراءة ثم القراءة ثم القراء بحيث تسمع نفسك ، كما عليك الاهتمام بالتغذية الصحية .

كيف اتكلم مع الناس ؟ الكثيرين يواجهون هذه المشكلة ثم يتخطونها هي غير مقلقة ما دمت واعيا وبدأت تسأل وتبحث ، فالسؤال هو أول خطوة على طريق النجاح ، لذا ابدأ.

    ابدأ بالتواصل حتى لو بالكتابة او من وراء الشاشة ابدأ بتقديم الجانب الي تبدع به وقدم مهاراتك وهواياتك وافكارك بما يرضي الله ، قدم نفسك ، اذا كانت لديك مهارات صوتية فركز على التقديم ذا التعليق الصوتي على قناة يوتيوب مثلا ، المهم ان تقدم ما عند وستجد الكثيرين من محبين تفكيرك وشخصك واناقتك دون رؤيتك وهذا سيشكل لك حافز تقدم مذهل اذا جعلت لك جمهورًا.

   اذا كنت بارعًا في الرسم فقدم تصاميمك واذا كنت بارعا في الكتابة فانشئ مدونة وعبر على الملأ وعامة الناس بكل جرأة ، وهذا سيجعلك أقوى بإذن الله.

فبمجرد أن تعتاد على الجرأة والصراحة ، ويكون لك رأي واضح، ولك داعمين ومحبين ، ستنطلق مع الواقع وتتميز ان شاء الله.

موضوع ذا صلة : 25 نصيحة لإتقان التحدث والحوار مع الآخرين .

شكرا لمروركم ، ويسرني أن تتصفحوا موقعي الإلكتروني " قلبا منصفا " فهناك المزيد من المواضيع ذات صلة ، والعديد من الـ مقالات الرائعة.